Hạt Chia Organic Úc 1kg – HÀNG NHẬP ÚC CHÍNH HÃNG

Hạt Chia Organic Úc mẫu mới nhất 2017
Hạt Chia là loại hạt dinh dưỡng được trồng nhiều ở miền tây nước Úc. Hạt
Chia Organic Úc không chỉ mang lại những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe mà
còn có khả năng giúp bạn giảm cân, làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Hạt Chia Organic Úc – hạt dinh dưỡng nổi tiếng
Công dụng hạt chia
1. Hạt Chia Úc giảm cân giúp giảm cân hiệu quả
Hạt Chia là nguồn thực phẩm ăn kiêng tiện dụng. Hạt chia có thể hấp thụ
nước lên lên đến 27 lần trọng lượng của chúng tạo cảm giác no, ăn ít hơn
nên có tác dụng tốt trong việc giảm cân, tốt cho người ăn chay. Đặc biệt
hạt chia chứa hàm lượng dinh dưỡng cao giúp cơ thể có đầy đủ kalo cho các
hoạt động trao đổi chất, phòng chống các bệnh tim mạch, huyết áp, không làm
cơ thể mệt mỏi trong quá trình giảm cân.
2. Tăng cường năng lượng
Hạt Chia là thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cường sức chịu đựng và khả năng
vận động của toàn cơ thể, rút ngắn thời gian phục hồi. Các vận động viên
thường sử dụng hạt Chia để cải thiện độ bền, độ dẻo dai của cơ bắp.
Gấp 2 lần kali trong chuối: có vai trò đặc biệt quan trọng trong tế bào
thần kinh
Gấp 3 lần sắt trong rau cải bó xôi
Gấp2 lần chất xơ trong ngũ cốc nguyên hạt: chống táo bón, nhuận trường và
giảm cholesterol trong cơ thể, hỗ trợ sức khỏe đường ruột
Gấp 6 lần canxi trong sữa: đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành
và phát triển xương khớp, bảo vệ xương khớp khỏi các bệnh như loãng xương.
Gấp 4 lần Selen trong dầu hạt lanh
Gấp 8 lần omega 3 trong cá hồi
Gấp 15 lần magie trong súp lơ
Gấp 6 lần protein trong đậu tây
Gấp 9 lần phốt pho trong sữa tươi nguyên kem
Nhiều folate (axit folic dạng tự nhiên) hơn măng tây
Nhiều chất chống oxi hóa (ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa) hơn việt
quất
Nhiều hoạt chất lignans hơn
3. Làm chậm quá trình lão hóa
Hạt Chia Organic Úc chứa nhiều omega 3, khoáng chất làm chậm quá trình lão
hóa (Mangan, Selen) và chất chống oxy hóa nhiều hơn so với các thực phẩm tự
nhiên khác. Đặc biệt hạt Chia còn chứa hoạt chất lignans giúp làm chậm quá
trình lão hóa, kéo dài sự tươi trẻ của cơ thể.
4. Làm đẹp da, móng khỏe, tóc khỏe
Hạt chia chứa Omega 6 ALA và hàm lượng chất chống oxy hóa cao (giá trị ORAC
tương đương 10.000 vitamin E) giúp bạn có một làn da đẹp, làm chậm tiến
trình lão hóa cơ thể. Hơn nữa chia là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn
chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn giúp móng khỏe, tóc đẹp.
5. Tăng lượng sữa sau sinh
Hạt chia chứa omega 3 giúp mẹ sau sinh giảm căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời
chất đạm trong hạt chia dễ tiêu hóa hơn các chất đạm có trong thịt giúp cơ
thể hấp thu dễ dàng. Vì vậy hạt chia có tác dụng phục hồi cơ thể, tăng
lượng sữa cho mẹ sau sinh
Ngoài ra hạt chia còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch, hỗ trợ việc điều trị
tiểu đuờng tốt hơn và tránh béo phì.
Theo thông tin: webMD (web thông tin y tế của Mỹ)

Hạt Chia Organic Úc có tác dụng tuyệt vời với cơ thể
Thành phần dinh dưỡng trong hạt chia
Thông tin dinh dưỡng Thành phần: Hạt chia được chứng nhận hữu cơ Một phần
ăn: 20g Tổng số phần ăn: 50 Số lượng trung bình Năng lượng (Calo) Protein
Tổng chất béo Bão hòa Omega 3 Tinh bột Chất xơ Đường Muối Natri Phốt pho
Kali Canxi Vitamin B3 Mỗi phần ăn 509KJ 4.1g 7.7g 0.8g 5g 10.5g 8.6g 0.0g
4mg 215mg 100mg 158mg 2mg Mỗi 100g 2035KJ 16.5g 30.7g 3.3g 20g 42.1g 34.4g
0.0g 16mg 860mg 400mg 631mg 9mg
Cách sử dụng hạt chia
Rắc hạt Chia vào ngũ cốc hoặc món điểm tâm, sữa chua hoặc salad
Rắc hoặc đổ thêm hạt Chia vào các công thức bánh ngọt, bánh quy và bánh mỳ
Trộn hạt Chia với nước và thêm nước chanh (vàng hoặc xanh) để làm loại đồ
uống có lợi cho sức khỏe
Đổ hạt Chia vào sinh tố
Chú ý khuấy đều tránh bị vón cục
Hướng dẫn bảo quản
Tránh tầm với của trẻ
Lưu trữ ở vị trí mát, khô